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SOMMAIRE MISES A JOUR PREAMBULE CALCUL DES ALLURES AVEC LES TABLEAUX MOIS D'AOUT 2017 MOIS DE JUILLET 2017 MOIS DE JUIN 2017 MOIS DE MAI 2017 MOIS D'AVRIL 2017 MOIS DE MARS 2017 MOIS DE FEVRIER 2017 MOIS DE JANVIER 2017 LE 30/07/2017 : Ajouter le mois...

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Tag(s) : #MARCHE

MISE A JOUR LE 21/01/2017 : AJOUTER LE MOIS DE FEVRIER 2017 ET LES DEUX SEMAINES DE MARS MISE A JOUR LE 21/12/2016 : AJOUTER LE MOIS DE JANVIER 2017 MISE A JOUR LE 18/11/2016: AJOUTER LE MOIS DE DECEMBRE MISE A JOUR LE 25/10/2016 : AJOUTER LA DATE DU...

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Tag(s) : #MARCHE

La dernière ligne droite, qui vous conduit à l’objectif, avec une compétition de 8 à Charly. Cette compétition doit servir de préparation et non pour battre votre record. A savoir que vous la ferez en utilisant votre vitesse spécifique VS qui peut être...

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Tag(s) : #MARCHE

Bienvenue aux Marcheurs suivit de la course et résultats 20ème édition des 8 heures de Charly Dimanche 5 février 2017 Charly-sur-Marne Aisne Challenge Gabriel Audinot Trophée Pierre Gau (passage aux 50 km) Départ à 8 heures de la Rudenoise Epreuves annexes...

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Tag(s) : #MARCHE

SPECIFIQUE 20km MARCHE ATHLETIQUE Bienvenue dans le monde de la marche, pour ce qui nous concerne, c’est le 20km Si vous avez suivi, nos conseils tout au long de l’année sur ENDURANCE38 ; suivre le plan spécifique 20km sera pour vous sans problèmes. Mais...

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Tag(s) : #MARCHE

L’analyse que j’ai faite sur les compétitions de marche, sont : Que la plupart des courses voir presque toutes se situent entre : 80% de la VMA à 92% de celle-ci mais en aucun cas les efforts se situent au-delà sauf pour les distance de 5000m et 3000m,...

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Tag(s) : #MARCHE

Les 24 heures de Château Thierry 26 et 27 MARS 2016 Support pour le championnat de France INFORMATIONS ET RESULTATS Fichiers joints: Fichier Description Taille de fichier 24 H Reglement 2016.pdf 32 Kb 24h-Château-Thierry-2016-Allures-et-Chronos.xls 37...

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Tag(s) : #MARCHE

Dimanche 13 mars 2016 Saint-Sébastien-sur-Loire (44) Championnats de France 20 km et 50 km marche 8h - Départ du 50 km marche 8h30 - Départ du 20 km marche féminin et du 10 km marche juniors masculin 9h - Départ du 20 km masculin et du 10 km marche juniors...

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Tag(s) : #MARCHE

Dimanche 7 février 2016 19ème édition des 8 heures de Charly Challenge Gabriel Audinot Trophée Pierre Gau (50 km) Départ à 8 heures de Rudenoise Charly sur Marne (Aisne) Epreuves annexes pour les Juniors - les Cadet(te)s - les Minimes Organisée par :...

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