<![CDATA[Commentaires du blog: ENDURANCE38]]> http://endurance38.over-blog.com/ Les 25 derniers commentaires publiés sur le blog "ENDURANCE38" fr http://fdata.over-blog.net/0/12/49/59/avatar.png <![CDATA[Commentaires du blog: ENDURANCE38]]> http://endurance38.over-blog.com/ Fri, 13 Nov 2009 09:50:56 +0100 Fri, 13 Nov 2009 09:50:56 +0100 Over-blog.com RSS 2.0 Engine Copyright 2009, Max DUJEAN Sport http://www.rssboard.org/rss-specification/ <![CDATA[Commentaire de bphilippe50]]> http://endurance38.over-blog.com/article-36249098-6.html#comment48092479 Nous venons de parcourir ce nouvel article que nous trouvons tres bon et la video  Nous devons ma femme et moi nous rendre sur Annecy fin Avril pour faire le semi donc c'est qu'il nous faut
Il nous semble que vous allez mettre des plans durant cette année sportive donc nous attendons
Merci pour votre devoument pour nous petits coureurs
Cordialement
Corine et philippe]]> Sat, 19 Sep 2009 09:41:56 +0200 http://endurance38.over-blog.com/article-36249098-6.html#comment48092479 <![CDATA[Commentaire de L'equipe d'Endurance38]]> http://endurance38.over-blog.com/article-36007988-6.html#comment47795490 merci de ton commentaire nous ravis de savoir que notre travail t'a servi que tu vas au france de semi Nous te souhaitons une tres bonne course pense que la derniere semaine est primordiale sur le plan nouriture et recuperation n'en fait pas trop et tu verras que tout ira bien
l'Equipe d'Endurance38]]> Sun, 13 Sep 2009 20:10:37 +0200 http://endurance38.over-blog.com/article-36007988-6.html#comment47795490 <![CDATA[Commentaire de Christian]]> http://endurance38.over-blog.com/article-36007988-6.html#comment47771223 Tres sympat d'avoir des infos par le net gratuit au service descoureurs car pour courir cela devient de plus en plus couteux licence +adhesion club 130 euro autrement en loisir 200 euros de la folie en plus nous payons nos courses 
MERCI L'EQUIPE DE ENDURANCE38]]> Sun, 13 Sep 2009 10:42:49 +0200 http://endurance38.over-blog.com/article-36007988-6.html#comment47771223 <![CDATA[Commentaire de penis enlargement]]> http://endurance38.over-blog.com/article-2543785-6.html#comment47552885 ________________________

penis enlargement]]> Wed, 09 Sep 2009 05:05:56 +0200 http://endurance38.over-blog.com/article-2543785-6.html#comment47552885 <![CDATA[Commentaire de literature review]]> http://endurance38.over-blog.com/article-22874183-6.html#comment47460236 _____________________

literature review]]> Mon, 07 Sep 2009 10:35:30 +0200 http://endurance38.over-blog.com/article-22874183-6.html#comment47460236 <![CDATA[Commentaire de bphilippe50]]> http://endurance38.over-blog.com/article-35025620-6.html#comment46473879 Wed, 19 Aug 2009 08:51:42 +0200 http://endurance38.over-blog.com/article-35025620-6.html#comment46473879 <![CDATA[Commentaire de Ronald]]> http://endurance38.over-blog.com/article-34853646-6.html#comment46245667
Merci pour ces explications concernant cette zone de seuil que l'on ne veut pas trop parler car tres aleatoire Je suis veterant et je m'entraine comme je peux en cliquant sur VMA j'ai atteri sur votre site je vois que vous donner des plans et beaucoup d'expliqcations concernant tout ce qui va avec
Vous nous parlez des trois vitesses qui composent le seuil mais, pour les seances de semi nous devons faire comment ????
prendre l'allure en etat stable ou et diminuer de queslques secondes ou...... que oensez vous
Ronald]]> Thu, 13 Aug 2009 12:43:31 +0200 http://endurance38.over-blog.com/article-34853646-6.html#comment46245667 <![CDATA[Commentaire de Bernard de Montpellier]]> http://endurance38.over-blog.com/article-33483692-6.html#comment45532494 Merci à vous tous et que la course à pieds dur et que nous courons longtemps encore]]> Mon, 27 Jul 2009 12:53:05 +0200 http://endurance38.over-blog.com/article-33483692-6.html#comment45532494 <![CDATA[Commentaire de bartolome christian]]> http://endurance38.over-blog.com/article-33483692-6.html#comment45235157 hier pour la première fois j'ai effectué Marvejols/mende, ça restera un excellent souvenir et je reviendrais dés l'année prochaine. Mais avant tout un ENORME "MERCI" aux organisateurs et bien sur aux bénévoles qui travaille dans l'ombre et font un travail formidable, je fais régulièrement des courses dans la région de Montpellier et je n'ai jamais vu une telle organisation, merci également a tous pour votre patiente et votre gentillesse, a l'année prochaine]]> Mon, 20 Jul 2009 19:38:03 +0200 http://endurance38.over-blog.com/article-33483692-6.html#comment45235157 <![CDATA[Commentaire de Martin]]> http://endurance38.over-blog.com/article-33483692-6.html#comment44592092 merci de ne pas effacer ce message]]> Mon, 06 Jul 2009 15:15:15 +0200 http://endurance38.over-blog.com/article-33483692-6.html#comment44592092 <![CDATA[Commentaire de bernard69]]> http://endurance38.over-blog.com/article-33483692-6.html#comment44578123 Mon, 06 Jul 2009 10:18:12 +0200 http://endurance38.over-blog.com/article-33483692-6.html#comment44578123 <![CDATA[Commentaire de Amandine]]> http://endurance38.over-blog.com/article-32939111-6.html#comment44009406 Bonjour merci de vos plans d’entrainement que je suis depuis trois ans et dont je fais de gros progrès en course

En plus vous nous donnez des conseils gratuit ce qui est rare je souhaite que tous les internautes comme moi en seront conscient de votre travail

A bientôt sur les courses

]]> Wed, 24 Jun 2009 09:36:17 +0200 http://endurance38.over-blog.com/article-32939111-6.html#comment44009406 <![CDATA[Commentaire de pascale]]> http://endurance38.over-blog.com/article-32939111-6.html#comment43974748 Je veux faire les 15km du lac de PALADRU fin est ce que je peux utiliser le plan du semi ???? sachant qu’il se fait avant le mois de septembre

Merci de votre reponse

]]> Tue, 23 Jun 2009 15:58:52 +0200 http://endurance38.over-blog.com/article-32939111-6.html#comment43974748 <![CDATA[Commentaire de Stanley roberts]]> http://endurance38.over-blog.com/article-32939111-6.html#comment43959539 hello
j'ai un francais pas tres bon mais moi avoir fait un 10km en 38mn moins que 40 ok
est ce bon aussi la formule
merci de la reponse de vous ok
bey bey

]]> Tue, 23 Jun 2009 10:24:07 +0200 http://endurance38.over-blog.com/article-32939111-6.html#comment43959539 <![CDATA[Commentaire de max]]> http://endurance38.over-blog.com/article-32939111-6.html#comment43942419
nous mettrons des plans pour le 10km faire un plan maintenant pour un 10km en septembre c'est un peu top donc je vous conseille de faire de l'entretien jusqu'a 8 semaines avant votre course et là ecrivez moi ou suivez les plans qui vont suivre
a plus ]]> Mon, 22 Jun 2009 22:16:18 +0200 http://endurance38.over-blog.com/article-32939111-6.html#comment43942419 <![CDATA[Commentaire de Max]]> http://endurance38.over-blog.com/article-32939111-6.html#comment43942233 Mon, 22 Jun 2009 22:12:59 +0200 http://endurance38.over-blog.com/article-32939111-6.html#comment43942233 <![CDATA[Commentaire de la briviste]]> http://endurance38.over-blog.com/article-32939111-6.html#comment43914451 Bonjour
je viens de lire le plan et les vitesses comment les caculer, ne savais pas comment faire je viens de pratiquer cette annee moi je dois courir un 10km en septembre peut on utiliser votre plan pour un 10km?????
Est ce que vous avez des conseils à nous proposer sur la methode d'entrainement en plus des plans
Peut on faire parti de votre club????
merci de votre reponse

]]> Mon, 22 Jun 2009 13:51:15 +0200 http://endurance38.over-blog.com/article-32939111-6.html#comment43914451 <![CDATA[Commentaire de Francois]]> http://endurance38.over-blog.com/article-32939111-6.html#comment43905530 je vous ecris de Belgique "Bruxelle"
je viens de lire votre etude de vitesse merci car elle vient de m'apprendre beaucoup sur la maniere de m'entrainer car je partais sur des allures trop rapides sur mon semi
Une question concernant les seances en natures vaut il mieux les faire sur un terrain plat ou valonné????
merci de votre reponse]]> Mon, 22 Jun 2009 10:39:09 +0200 http://endurance38.over-blog.com/article-32939111-6.html#comment43905530 <![CDATA[Commentaire de Bidul]]> http://endurance38.over-blog.com/article-32861157-6.html#comment43822794 mes excuses je vois tres mal]]> Sat, 20 Jun 2009 12:20:04 +0200 http://endurance38.over-blog.com/article-32861157-6.html#comment43822794 <![CDATA[Commentaire de Michel Pecheux]]> http://endurance38.over-blog.com/article-32802225-6.html#comment43778961 je suis un Francais exile de ses terres je suis au canada je suis vos plans je dois vous dire qu'ils sont bien j'aime votre site car les photos me donnent un peu de parfum de france
j'espere qu'il vivra longtemps
j'ai aime de voir que vous n'avez pas oublie les handisports et leurs places dans l'album à photos
je dois faire une course vers Toronto pendant ms vacances
je vous ecrirai ma course]]> Fri, 19 Jun 2009 12:37:13 +0200 http://endurance38.over-blog.com/article-32802225-6.html#comment43778961 <![CDATA[Commentaire de Gerard de creteil]]> http://endurance38.over-blog.com/article-32802225-6.html#comment43735015
merci pour les resultats du France et Merci pour lea preparration car je suis depuis 3 ans vos plans et j'ai progresse j'ai peu faire mon premier France de 10km
Grasse à vous je stagnais à 40mn sur 10 avec du Travail je suis actuellement à 36mn 30 si bien que j'ai peu faire le France ou j'ai fait 37mn car la chaleur à eu raison de moi
Mes Amitie et merci
Je ne suis pas du 38 mais de la region Parisienne à Creteil]]> Thu, 18 Jun 2009 15:19:27 +0200 http://endurance38.over-blog.com/article-32802225-6.html#comment43735015 <![CDATA[Commentaire de franck]]> http://endurance38.over-blog.com/article-6736640-6.html#comment11712191 bonjour


auriez vous les résultats complets du 10 kms d'Echirolles


Merci

]]> Mon, 04 Jun 2007 13:58:27 +0200 http://endurance38.over-blog.com/article-6736640-6.html#comment11712191 <![CDATA[Commentaire de Max Dujean]]> http://endurance38.over-blog.com/article-2516790-6.html#comment3926932 avec mes remerciements
Max Dujean]]> Tue, 25 Apr 2006 22:06:46 +0200 http://endurance38.over-blog.com/article-2516790-6.html#comment3926932 <![CDATA[Commentaire de referencement]]> http://endurance38.over-blog.com/article-2516790-6.html#comment3890827
Rendez vous à tous sur : referencement blog annuaire blog

c'est gratuit ! Ca ne vous coutera que 10 secondes ;) SOYEZ LES PREMIERS !]]> Mon, 24 Apr 2006 22:35:16 +0200 http://endurance38.over-blog.com/article-2516790-6.html#comment3890827 <![CDATA[Commentaire de mimi]]> http://endurance38.over-blog.com/article-2356335-6.html#comment3463293 Thu, 06 Apr 2006 21:27:26 +0200 http://endurance38.over-blog.com/article-2356335-6.html#comment3463293