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V.M.A : Vitesse Maxi Aéribie
(24/06/2009
publié dans : TESTS VMA
)
La VMA est la Vitesse Maxi Aérobie, ce n’est pas du sprint mais une vitesse qui se courre, à 100% de son VO2 Max : V = Volume O2 = Oxygène et Max = Maximum, donc c’est le volume d’oxygène ...
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